10.第010章 (第2/2页)

【换个角度说吧，我今天见到的你没有之前那么意气风发，而是有些萎靡。】

【萎靡？】原来在衡意眼中自己是意气风发的呀，不错不错，关晶乐滋滋地想着，虽然回复的是“萎靡”。

【精神状态很不好，皮肤状态也不佳。我们公司活动要求的人员如果想脱颖而出，最好肌肤紧致，有马甲线的。】

马甲线？什么东西？关晶又一次进入了，里面有马甲线的女孩子腹部平坦，看上去像穿了件马甲，的确非常漂亮。可是......

【这是腹部，你们怎么看出来我有没有？】

难不成透视眼吗？

【从你的体脂率看出来的，不需要脱衣服就能看出。】

【那】关晶打了一个字后就停了下来，她想问问王佳怡难道就有，王佳怡可是非常瘦的，她质疑。可是，这毕竟是公司里她们的争斗，不应该让别人，特别是客户知道。

【你有健身过吗？】衡意又问道。

【当然有】牛逼都是吹出来的，她也不知道出于什么心理就给吹出来了。

【那你更应该知道节食对身体是不好的，只有运动加上控制饮食才是最佳的方案。】

嗨呀，敢情衡意知道她在节食，还故意问她知不知道什么叫“控制饮食”，故意的吧？！

【你还有三个半月的时间准备，只要努力，肯定能满足要求的，运动后的皮肤状态是最好的。】

【我是健身过，但就是跑跑步什么的，没做过其他的。】

她经常看到很多人跑步的，说这个是不是能显得她专业点呢。

【跑步可以，刚开始你最好快走，等身体适应了后再跑步。】

【为什么不能跑？】

【怕你膝盖受不住，跑步伤膝盖的，特别你之前只是偶尔跑，姿势等方面也无法保证，所以最好给身体一个适应的过程。】

关晶又进入百度查阅，发现胖子最开始适合快走，跑步会增加膝盖、脚踝的负担。这个衡意，就是说她胖呗，还说得那么委婉。这是说她“臃肿”的那个衡意吗？！

【以你的毅力，绝对能达到目标的，相信我！】

衡意原本并没有打算这么细致地教关晶，但聊着聊着，她倒是好奇关晶是不是真得能坚持下去呢？健身减肥可不是说说就能做到的，也就百分之一的人能达到目标吧。

她对关晶的感官总在变，每次有点好感时就被关进磨掉了。坏印象占据脑海时关晶又能将她的感觉扭转。比如这次，关晶那个样子的一看就知道对健身完全不懂，却告诉她她是有健身的。衡意都怀疑关晶到底懂不懂什么是“健身”。

挺有意思的，衡意一边看着手中的一边关注着手机微信的消息。

【我当然相信你啦，哈哈。有没有什么计划可以给我借鉴一下？】

【首先，熬点粥喝喝，让你的胃恢复正常饮食，不能节食。】

【不会吧，那我这一周多坚持不就白费了？】

【这么容易就回来的表示你减的不是肥。】

【那是什么？】

【水，身体里的水分而已，或者还有一些肌肉被分解了，这样一旦你恢复饮食，会跟吹气球一样再次长胖的，比节食前还胖。】

【惊恐.jpg】

【你其实也节食减过肥的吧？】关晶忍不住八卦道。

【没有，只是身边有人这么减过，差点得了厌食症。所以，我对这种方法深恶痛绝。】

关晶被衡意说得有些动摇了，可是这一周多就这么白捱了吗？！感觉这么心痛呢！虽然如此，关晶还是发了“稍等”后起床跑进厨房。淘米、下锅、放水、预约煮粥，搞定后才回到卧室继续聊天。

【我去预约煮粥了，接下来呢？】

【明天喝粥。】

【你是耍我吗？】

【大笑.jpg】

关晶想不到衡意还能跟她开玩笑，莫名觉得有些亲近。

【我明天发给你一个饮食注意点和运动计划。】

【感谢教练！！！】

【不客气，微笑.jpg】

【你早点睡觉，提醒一点，既然健身，最好不要熬夜。】

【好的好的，你早点睡觉，晚安。】

说拜拜后，关晶觉得自己的肚子饿了。既然明天都能喝粥了，是不是可以吃东西了？不行，今天继续坚持，既然衡意说明早喝粥，那就明早喝。

关晶上了个洗手间后回到床上打算关机睡觉，忽然似乎想起什么后迅速拿起手机拨了个电话出去。

“张总，我是‘飞絮织业’的小关哪，有点事想跟你聊聊，会不会打扰你？”

......

这个电话差不多持续了十多分钟后，关晶才跟对方说“拜拜”后关机睡觉。

衡意这边在关晶通话期间则想着关晶的情况，真的给她写起了健身计划和饮食注意点。等她写到一大半时，她才想起她为什么要费这个劲去帮关晶呢？