阅读历史 |

第二十五章 带人自律不成,反入生产队当驴! (第1/2页)

加入书签

“征哥?你不舒服么,发什么呆呢?健身练傻了?”王大壮拍了拍常征的肩膀

“我是练爽了!我感觉咱们兄弟都要避免亚健康,有时间要练一会!下午王辉安排我练游泳,你们也来?”常征邀请到

几个哥们都说忙不开,真是愁坏了常征,常征也不想太刻意也就听之任之了。

“征哥,晚上我要跟泽平、大壮去宴请老区衙门的领导,研究常青山承包的问题。

吴老二的枯燥系列今天晚上正式上线,徐大鹏负责的衙门系列宣传片晚上也要上线。

具龙火锅店装修人也走不开。

晚上安博到春城你帮忙接回公司来怎么样!”苏长风双手合十拜托道,真是人都有事忙,好像就常征闲着。

常征一想好嘛!我带你们自律,你们不参加,还要回首掏,要带我肝工作,让我也加入生产队当驴么?简直无情啊!

但一想哥几个确实有点忙不开了,正好也可以陪安博刷刷亲密度也就同意了

“几点到?我接他们去。”

“飞机不晚点应该在晚上点20左右到机场,一共三个人。住咱们公司的套房,吃饭在隔壁的海鲜酒楼,定好桌了,王辉知道,到时候让他陪你。”苏长风交代着

常征一想这安排的妥当了,也不需要自己用脑也就答应了。

常征想起了李苗苗明天还要去常青山实习,就提前跟王大壮交代:

“大壮,李思思妹妹李苗苗现在要实习了,我准备把她安排常青山项目组你带带她,她对养小动物什么的很感兴趣,咱们规划的动物放养区和私人动物园这两块可以让她多参与!”

“征哥没问题,我这现在也是求贤若渴啊!”王大壮一口答应,同时还冲常征眨眼,那意思是小姨子来看姐夫实力呗,哥们都懂。

常征没理会王大壮猥琐的眼色,拍了拍一旁王辉的肩膀道

“哥几个,我要去自律锻炼了!王辉,咱们去游泳!”

聚乐传媒顶层游泳池,换了一身游泳装备的常征在标准泳池边纠结,作为一口气型游泳选手,吃不准泳池深浅,不太敢尝试啊,一旁的王辉好像看穿了常征的顾虑,说道

“征哥,这的水深说是180CM,其实只有10CM,你进去游没事的。”

常征一听心理有底了,自己身高185CM,进了泳池脚能踩地,心理有了安全感,就不用带游泳圈了。

“王辉,我是旱鸭子,游泳姿势不太协调,你帮我纠正纠正”常征说道

“好的,征哥,我先在地面教你动作,初步掌握了我们在下水,我们先学蛙泳,收、翻、蹬、夹要记牢!”王辉边演示边指导的跟常征交流着。

这个下午常征感觉很充实,初步掌握了蛙泳的姿势动作,在泳池中反复宣泄着自己的体力,放空自己的精神。

做完游泳这个有氧运动后,王辉又把常征带到二楼健身区进行无氧力量训练,什么深蹲啊、俯卧撑、哑铃器械的。

做完一轮又一轮的常征感觉现在四肢已经不属于自己了,老实的躺在瑜伽垫上被王辉用按摩棒进行拉伸恢复,同时王辉也会对常征的穴位进行按摩。

常征一看这身体综合素质训练的方法真是一套一套的,要想效果好,好老师少不了啊。要给李思思也找个女老师,毕竟男老师放松按摩也不方便啊

“王辉,女的健身教练你帮我找一个,思思最近也想健身呢”常征被按的龇牙咧嘴,向王辉建议到

“征哥,没问题的,我以前健身的场馆有很专业的女老师,我可以随时喊她过来!”王辉肯定到

“成,先买个5万的课体验体验,你让她过来吧,一会思思下班也要来健身。”常征轻松的道

“征哥,一年2万都用不了,没那么贵!而且李总还没体验过其教学方式,不合适还是要换的。”王辉解释到

“那我不管了,你手机拿来,我给你先转个训练红包,成立安保服务公司之前,我和李思思的训练你安排好。”常征一想自己也不懂这个健身,就让王辉安排吧

“谢谢征哥!”王辉也没谦让,找其他训练老师、弄蛋白粉,营养品、营养餐什么的花销对其还真不便宜。

常征直接转给王辉20万,钱现在对常征就是数字,身体属性和超凡之路才是白月光

“征哥!这也太多了!”王辉看到20万的转账吓的直接站了起来,按摩都忘了

“你把专业的事做好!征哥最大的优点就是仗义疏财,你拿着给我大侄子顺便买点好吃的!接着按,刚才那个穴位舒服着呢”常征眼睛都没抬,趴在瑜伽垫上安排着

“好的,征哥”王辉真是被常征的大手笔震惊了,20万!以前的自己工作存下来的钱要多久能存到20万?自己出来打拼的决定是正确的。

没一会王辉介绍的叫陈玉的女健身教练就来到了常征面前

常征看这个女教练长相普通,但是身上充满英气,应该是有些东西,交代她熟系一下健身室器材,一会等李思思下班来陪着训练就行,自己就接着跟王辉去撸铁了。

此时春城工大女寝宿舍楼下,甲壳虫车旁,3个朝气蓬勃的小姑娘叽叽喳喳的交流着

“苗苗,你真要实习请假啊!公司靠不靠谱啊,你别被骗了!”一个胖乎乎的小姑娘问到 “假条都拿下来了,肯定是要请假的。公司我姐夫的,我姐跟我说我实习的这企业我姐夫投资2个多亿呢!我朋友圈发的大别墅,和我姐的车看到了么?都是上千万的物件,我姐夫说送就送!我这小姑娘有什么值得骗的!”李苗苗开心的说道,现在李苗苗在学校也算是一号人物,大三没上完就提前实习了。

↑返回顶部↑

书页/目录