第三章锻体 (第1/2页)

在五长老和善的邀请（胁迫）下，周牧的训练正式开始了。

“小牧，因为你自身身体的原因，无法吸收灵气，所以我现在教你锻体之术”五长老道。

周牧点点头。

在修真界，修者吸收灵气，藏于气海，运转周天，此为修真之法。

但周牧的气海有问题，如同一只被针扎了上千个眼的杜蕾斯，虽然也能存住住一定的精华，但大部分的精华都会随着针眼流出。

这也是为什么周牧的修为很低的原因。

因为他无法留住灵气。

不过修真界并不是只有一种修炼法门，而是有好几种的修炼方法，其中依靠锻炼肉体，以此到达肉身成圣境界的法门，名叫锻体之术。

五长老除了修为已是元婴，其肉身更是堪比化神强者。

在修仙界，境界共分为练气，筑基，金丹，元婴，化神，合体，大乘，渡劫九层境界，每一境界又划分为九重小境界。

由此可见，五长老实力之恐怖。

“锻体之术，首先就是要增强筋骨，本来这个过程应该循序渐进的，不过你也是有底子的人，加之现在时间紧迫，离大赛也没有几天了，所以我现在直接帮你先增加肉身的强度”

还没等周牧明白五长老这话是什么意思的时候，五长老手掐剑指，点在了周牧肩膀上的一个穴位。

“小牧，我现在通过指法锻炼你的肉身，过程虽然会有些痛苦，但是对你也是有很大好处的”五长老解释道。

这一刻，周牧是感动的，在修真界，一个肉身堪比化神的巨佬愿意指点你，甚至帮助你修炼，这不知道是多少人可遇而不可求的。

而这样的机会就摆在了周牧的眼前。

所以周牧真的发自内心的感谢五长老。

“五长老，我特么的谢谢你全家！”

五长老和善的笑道：“小牧，不用谢”

“……”

【锻体中：防御力-13】

【肌肉强度-12】

【健康-15】

【实力-8】

【血量-13】

……

周牧现在想杀人，他辛辛苦苦撞了好几天的墙才增强的身体，就在肌肉兄贵一顿爱的关怀下，全没了，不止如此，他现在的实力甚至还不如得到系统之前。

一口鲜血从周牧的嘴里吐出，他心好痛，如果可以从来一次，他宁愿每天都来大姨妈，哪怕流血千里，也绝不在这里接受着非人的折磨。

然而，五长老看着吐血的周牧更加兴奋了，“小牧，不错啊，吐血好啊，这是你体内的淤血，吐出来对身体大有裨益”

“你大爷的”

在肌肉兄贵五长老的一阵锻炼下，周牧成功的距离鬼门关只有一步之遥。

【肌肉崩溃+15】

【血量-16】

【骨骼强度-1】

周牧抬头看着天空，仿佛看见有一个胸大的天使在向她招手，而他整个人似乎都快埋入了天使的柔软之中。

“小牧”五长老的声音在他耳畔响起。

周牧在回过神看去，胸大的天使已经变成了胸大的肌肉兄贵。

五长老擦着头上的汗水道：“小牧，第一次锻炼可能会有些不适应，不过以后习惯了就好了”

“……你开心就好”